In de Vedanta filosofie (oude geschriften in de yoga filosofie) wordt gesproken over Sankalpa Shakti: een vastberadenheid en doorzettingsvermogen dat maakt dat je er hoe dan ook voor zorgt dat iets gaat gebeuren. Sankalp betekent in sanskriet intentie of besluit. Shakti staat voor de kracht erachter. Maar wat laat Sankalpa Shakti ontvlammem?
Swami Rama omschrijft het mooi als ‘I can do it, I will do it, I have to do it’. Vooral de laatste toevoeging ‘I have to do it’ laat de kracht in vastberadenheid zien.
In de vele gesprekken die ik voer komt het creëren van die vastberadenheid aan bod. In het gesprek is het hardop denken en onderzoeken wat er speelt en verkennen naar wat er werkelijk toe doet. We gaan uit van de huidige realiteit, maar ook de wens en wil om er beter uit te komen. Dat besef dat je dat wilt is al genoeg om Sankalpa Shakti te laten ontvlammen.
Maar waarom gebeurt dit niet altijd? Iedereen wilt er toch beter uit komen? Wat maakt dat lastig?
Het zijn de obstakels die je met je meedraagt (veelal onbewust) en vaak zijn ze er met de beste bedoelingen om goed te doen, te voldoen aan verwachtingen of vanuit verantwoordelijkheidsbesef. Het is een systeem dat je onbewust meedraagt en jouw denken, doen en laten razendsnel beïnvloedt. Het gaat als een reflex vanzelf. Dit zijn patronen waar een coach of psycholoog met je aan de slag gaat: wat denk en doe ik telkens weer dat mij tegenhoudt?
In de WerkGelukMachine worden de obstakels gesymboliseerd door ‘de Gremlin’, afgeleid van het boek ‘A master class in Gremlin-taming’ van Rick Carson, ontstaan vanuit zijn werk in de verslavingszorg. De Gremlin laat de valkuilen van de mind zien. Maar wellicht ken je de term Gremlin beter als die ogenschijnlijk schattige beestjes uit de film ‘Gremlins’: ze lijken cute, maar kunnen veel schade doen.
De Gremlin in de WerkGelukMachine steekt er telkens een stokje, zodat jouw authentieke motivatie niet tot uiting komt. Met ogenschijnlijk goede redenen houdt hij je weg van wat jij diep van binnen liever zou willen doen.
Terug naar Sankalpa Shakti: de kracht die potentieel aanwezig is, is enorm en draagt iedereen met zich mee. Ook jij!
Hoe meer je ‘echt’ kunt zijn en meer jezelf voelt, hoe meer die kracht er is. Dat voel je vaak ook: je durft en doet veel meer. En daar heb je geen alcohol voor nodig. Je staat als het ware in je kracht en dat voelt goed!
Het zijn de juiste essentiële, eerlijke en oprechte vragen die maken dat je beseft dat er een dieper weten is die de waarheid meer raakt dan wat dan ook. Soms voel je die kracht en ‘weet’ je (zonder een feiten rijtje) dat je goed zit of dat je gewoon iets moet doen. Niet omdat iemand anders het zegt, maar simpelweg omdat je van binnen voelt dat je dit moet doen en niet anders kan.
Hoe fijn is het als je die duidelijkheid in jou kan ervaren en gebruiken in jouw leven?! Het geeft een soort gevoel van gerechtigheid om hiermee aan de slag te gaan, om dit nu belangrijker te vinden dan wat dan ook. Het maakt dat je niet ‘wordt geleefd’, maar dat je meer leeft en zelf betekenis geeft aan jouw leven.
Dit is wat ik graag doe in gesprek met mensen: het vinden van die kracht, die rechtvaardigheid, dat niets, maar dan ook niets belangrijker is dan die goede stappen te nemen. Dat zelfs die Gremlin (die jou om wilt praten) niets anders kan doen dan de weg vrij maken en beseffen dat dit moet gebeuren, ondanks allerlei angsten en verwachtingen van buitenaf. Hoe cool is dat om die kracht in jezelf aan te raken.
‘I can do it, I will do it, I have to do it!’ – Swami Rama
Ik wens je veel Sankalpa Shakti toe ❤️.
