Vanaf 2002 begeleid ik mensen in het herstel van psychosociale klachten binnen het werk. Het is mijn streven om begrijpelijk uit te leggen wat herstel betekent en van je vraagt.
In 2014 verdiepte ik me in werkgeluk en motivatie van Positieve Psychologie. Dit heeft geleid tot de WerkGelukMachine: een visueel model die belangrijke theorieën en inzichten uit de positieve psychologie samen laat komen. Het blijft altijd een droom om meer met de WerkGelukMachine te gaan doen. Vooralsnog gebruik ik al mijn kennis en inzichten in mijn huidige werk binnen WIM arbo in het goede gesprek.
2012 is het jaar dat yoga een rol in mijn leven ging spelen en de Himalaya Traditie op mijn pad kwam. Het werd me vrij snel duidelijk dat de yogafilosofie en de yogalessen kloppen. Al snel begon ik met de teacherstraining van de Himalaya Yoga, volgde er een verdiepingstraining in de ashram Swami Rama Sadhaka Grama (Rishikesh). De intensieve studenten training van Swami Ma Tripurashakti kwam als geroepen en maakte dat ik me thuis voelde. Haar begeleiding bracht en brengt me dieper in de beoefening. Het voelt kloppen, iets waar ik zo dankbaar voor ben 🙏.
Aanvankelijk ben ik begonnen met yogalessen op de zaterdagochtend in Zeist. Op verzoek van Marilou Hermens 🤍 heb ik haar lessen overgenomen in Bilthoven. Ik geniet van het geven van lessen en het delen van yoga met lieve mensen. Samen toewerken naar de stilte in onszelf. Love it ❤️!
Samen met mijn yogadocent-maatje Gertie in Bilthoven
Mijn drive
In mij zit een kernbehoefte om mensen en processen in het leven te begrijpen.
Pas als de essentie duidelijk wordt, kan ik er iets mee en ik denk niet dat ik de enige ben…
Iedereen wil begrijpen wat de essentie ergens van is:
Wat doe ik? Waar gaat het om? Waar doe ik het voor? Wat vraagt dit van mij? Waarom gaat iets mij helpen?
Het zijn deze basale vragen die leiden tot nieuwe inzichten en meer bewustzijn.
Vooral jezelf leren begrijpen is een uitdaging.
Je komt jezelf tegen en dat is niet comfortabel. Maar je groeit wel!
Het voelt als psycholoog mijn verantwoordelijkheid om alle opgedane inzichten en ervaringen op begrijpelijke en toegankelijke wijze te delen.
Ik sta bekend om mijn gulle lach, oprechte betrokkenheid en enthousiasme.
Al zijn die er nog, het voelt nu ook OK om situaties te laten zijn en van daaruit stappen te nemen. Een tegenslag zegt vaak meer dan een succes.
Je wordt bewuster van obstakels in jou om die vervolgens los te mogen laten.
Vooral het laten zijn wie je bent, ernaar kijken, jezelf liefdevol ontdekken en obstakels (h)erkennen, dat geeft zoveel vrijheid. Dit is geen makkelijke weg, maar oh zo waardevol. Het leven is een hele ontdekkingsreis en wat is er mooier als je dit op een liefdevolle en oprechte manier mag ontdekken ❤️.
