Anouk Hemel
Welkom op de website ‘Mind Your Buddhi’, dat letterlijk betekent ‘Denk aan jouw innerlijke wijsheid of intellect’.
Al jarenlang verzorg ik wekelijkse yogalessen in de lijn van de Himalaya Traditie voor een fijne groep mensen in Bilthoven en Zeist. Ben je op zoek naar een fijne yogales, waarin je meer stilte in jezelf wilt kunnen ervaren? Doe vooral een keer mee met een proefles. Naast de yogalessen zijn er verschillende events te volgen in de lijn van de Himalaya Traditie.
Naast de yogalessen mag ik in mijn werk als psycholoog mensen en organisaties inspireren naar meer werkgeluk. Dit laatste doe ik nu vanuit mijn WIM adviseurschap bij WIMarbo, waarin het verzuim reflecteert wat er in de mensen en organisatie beweegt. Op dit vlak is veel te winnen en draagt bij aan het werken vanuit motivatie.
Mocht ik iets voor je kunnen betekenen of heb je vragen, neem gerust contact met me op om samen te kijken wat goed voelt.
anoukhemel@gmail.com
06 38770590
Ervaar meer stilte in jezelf
Werken vanuit eigen motivatie
The purpose of life is to grow, expand, and realize one’s true identity
– Swami Rama
Yogales 2e helft 2024
28 augustus t/m 18 december
De zomer is voorbij en alles gaat weer beginnen!
Juist dan is het heerlijk om een stiltemoment voor jezelf te creëren 😌!
Je bent meer dan welkom om een proefles mee te doen!
Neem vooral contact met me op!
❤️
Video met staande zonnegroet ☀️
Lieve mensen, Hier de staande zonnegroet die voor iedereen te doen is en alles lekker laat stromen. Geniet ervan ❤️
Video met brisk walking
Lieve mensen, Hier een video waarin ik Brisk Walking laat zien, het snelle wandelen 🥾. Misschien ten overvloede, maar doe de ademhaling enkel en alleen via de neus 👃! Dit is bij uitstek een goede manier om toch aan je conditie te werken zonder blessures op te lopen, hetgeen bij hardlopen duidelijk een risico is. Je lijf wordt met deze manier van lopen wakker gemaakt 👊😃. Wie weet iets voor jou? Doe er je voordeel mee en geniet ervan ❤️!
Neem contact met me op als je een proefles wilt volgen van de yogalessen of als je coaching zoekt met de WerkGelukMachine.
anoukhemel@gmail.com
06 38770590